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西(xī)瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西(xī)瓜的，因为西瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖等多(duō)种糖类物质，空(kōng)腹状态下(xià)食用后容(róng)易增(zēng)强人体肠(cháng)胃功(gōng)能负担(dān)，

　　不(bù)仅会导(dǎo)致食用(yòng)者出现(xiàn)食欲减(jiǎn)退的症状，甚(shèn)至(zhì)会造(zào)成消(xiāo)化不(bù)良的(de)情况发生。另(lìng)外西(xī)瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者(zhě)而言，

　　空(kōng)腹食(shí)用的情况(kuàng)下(xià)会诱发(fā)腹(fù)部(bù)绞痛、便(biàn)感频繁、粪(fèn)便稀薄等不(bù)良(liáng)症状反(fǎn)应。日常饮食过程中(zhōng)山楂、番茄(jiā)、柿(shì)子等(děng)食材，

　　也是不适合(hé)空腹状态下食用(yòng)的，因为(wèi)这(zhè)些食物中含有一定量的(de)鞣酸、胶质等(děng)物质，这些成分在空腹状态下除了会引起食用(yòng)者(zhě)出现胃(wèi)部不适(shì)症状以外，还(hái)会增加其发(fā)生结石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石(shí)等(děng)。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外(wài)观：西(xī)瓜外观色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离(lí)稍宽，用手(shǒu)触摸(mō)纹路部(bù)分略微有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃(chī)起来瓜(guā)甜(tián)，但如若西瓜表面暗淡有茸毛(máo)，纹(wén)路(lù)之间的距离较窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉(ròu)的筋也(yě)较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般相同品(pǐn)种，相同大小，选(xuǎn)轻(qīng)不选重，相同大小的(de)西(xī)瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成(chéng)熟较好的(de)西瓜，而拿起来感觉很重的则是生(shēng)瓜，这(zhè)是因为西瓜在生长过程(chéng)中随着太阳光的照射(shè)西瓜内(nèi)部的(de)瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分，重(zhòng)量(liàng)也(yě)会随(suí)之减轻，而生瓜(guā)虽(suī)然水(shuǐ)分(fēn)充足拿起来较重，但由(yóu)于(yú)还没有成熟所以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹(dàn)：用(yòng)指头轻弹西(xī)瓜(guā)表皮，听(tīng)到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动(dòng)则西瓜成熟(shú)了，如，发(fā)出清脆(cuì)的“当当”声(shēng)，手拍动也没什(shén)么颤(chàn)动感说明瓜(guā)不成熟或(huò)者皮太厚，若(ruò)拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟过头(tóu)了也不好吃，当然不同(tóng)西瓜品种有可能(néng)通过弹(dàn)的(de)方式辨识度也(yě)不(bù)一(yī)定(dìng)高，这个(gè)也得要靠平时买瓜的经(jīng)验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯(wān)曲并(bìng)且瓜藤颜(yán)色越绿说明西瓜越新(xīn)鲜(xiān)，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜色已经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不(bù)是早产瓜(guā)就是死藤瓜及(jí)不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜学会这(zhè)三招(zhāo)，保证你挑的西瓜(guā)个个(gè)汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜(guā)好吃但是我们如何，才可以买(mǎi)到(dào)称心如(rú)意(yì)的西瓜(guā)呢(ne)，下面(miàn)教您几招(zhāo)挑选西瓜，保证个个又甜又(yòu)起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另(lìng)外一只手去拍西瓜(guā)，如果托瓜(gu2000克是多少斤啊ā)的那(nà)只手，有震荡的(de)感觉(jué)，那(nà) 就是熟瓜，没(méi)有(yǒu)震荡的感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西(xī)瓜，就是(shì)那种砰砰(pēng)的声(shēng)音(yīn)，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳(ěr)朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜里面(miàn)发出裂(liè)开的声(shēng)音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一下西瓜(guā)尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比(bǐ)较(jiào)深，一(yī)些，说明西(xī)瓜是自然成熟(shú)的(de)。

　　相反(fǎn)，如(rú)果西瓜(guā)蒂部凹进去的(de)部分比较浅，蒂部用手不好扯下来(lái)的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜(guā)的颜色，成(chéng)熟的西瓜皮2000克是多少斤啊色(sè)灰暗，表皮上面有一(yī)层白色的霜，感觉白色(sè)的霜比较浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不(bù)长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的霜很浅(qiǎn)或者是没有了，就说明(míng)是(shì)卖剩(shèng)下的西瓜，或者是说(shuō)放的时(shí)间很长了，这(zhè)种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在西(xī)瓜上面开个小口(kǒu)，颜色鲜(xiān)红而且紫(zǐ)色发黑的就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的(de)时候总看(kàn)父(fù)母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就(jiù)告诉你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟(shú)没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手中，中指或(huò)食指轻(qīng)轻弹一下，如果发出严重(zhòng)的咚(dōng)，咚声(shēng)，托瓜的(de)手还微微(wēi)颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发(fā)出当，当声，那(nà)就(jiù)说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那(nà)就说明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人(rén)还会通过(guò)掐瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没熟，他(tā)们一般用指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难(nán)掐，那就(jiù)说明是生(shēng)瓜。

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